tag:blogger.com,1999:blog-8664138654062679768.post8151161259183701054..comments2023-05-29T13:52:54.676+02:00Comments on anneliten mot nya mål: Felsökningannelitenhttp://www.blogger.com/profile/14590797854488055209noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-8664138654062679768.post-22481793478622103762012-11-25T17:46:29.117+01:002012-11-25T17:46:29.117+01:00Lennart, jag är osäker runt tåhävningarna när besv...Lennart, jag är osäker runt tåhävningarna när besvären är så pass akuta. Det är nog mest undersökt för kroniska besvär - när man vill stressa för att få igång läkning. Lite som stötvåg light. Stretching tror jag på.<br /><br />Sara, min naprapat (Guru-Dan) Är katastrofal på fakturering så när han väl kommer till skott är jag nog skyldig en förmögenhet :-)<br /><br />Ingmarie, se mer utförlig beskrivning i mail. Intresseklubben... Som M och C brukar säga :-)<br /><br />Jesper, Jag har ingen foamroller, men jag har min massage-delfin. En grunka med en kula som vibrerar. Den kör jag med på vader och direkt på det onda också faktiskt. Lite som stötvåg modell mild.<br /><br />Västgötskan, alltid tråkigt med skador - verkligen! För mig känns det som never-ending story just nu bara. Hela 2012 kvaddat. 2013 - då!annelitenhttps://www.blogger.com/profile/14590797854488055209noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8664138654062679768.post-8268969346716194032012-11-25T14:05:55.867+01:002012-11-25T14:05:55.867+01:00Alltid tråkigt med skador. Särskilt när man inte v...Alltid tråkigt med skador. Särskilt när man inte vet varför. Hoppas du hittar anledningen och kan åtgärda!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8664138654062679768.post-54131519332502022242012-11-25T09:31:35.200+01:002012-11-25T09:31:35.200+01:00Hur ont gör det mellan 1-10 har det kommit akut? D...Hur ont gör det mellan 1-10 har det kommit akut? Du känner säkert igen frågorna från kollektivet =) Exentriska tåhävningar i trappa brukar vara bra som du säkert vet. Fick ett tips när jag var på kurs senast, köp en liten foamroller eller liknande och rulla hålfoten vader rejält. Kolla med Ingmarie så får du mitt mobilnummer så kan jag ge dig lite tips.<br /><br />Peace Love och LöparskorAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/14802179718873433895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8664138654062679768.post-89946878685973665672012-11-24T22:17:27.349+01:002012-11-24T22:17:27.349+01:00Skumt...
Jag tror det är något "annat" m...Skumt...<br />Jag tror det är något "annat" men vet inte vad...<br />Allt hänger ju liksom samman. Det behöver ju inte vara i hälen/foten själva grundproblemet sitter menar jag.<br />Har du fått hjälp?<br />Ingmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8664138654062679768.post-4134169757712652432012-11-24T21:25:16.542+01:002012-11-24T21:25:16.542+01:00Du är inte ensam. Jag brukar också tänka att utan ...Du är inte ensam. Jag brukar också tänka att utan mig hade min naprapat fått bomma igen. Nej, fullt så allvaligt är det väl inte, men ibland känns det som om jag borde skaffa klippkort.<br />Krya på hälen!Sarahttp://blogg.skanskan.se/loparbloggennoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8664138654062679768.post-81565954965436523252012-11-24T18:30:18.435+01:002012-11-24T18:30:18.435+01:00Jaha, du också :-(. Hur farligt är det? Hur ont gö...Jaha, du också :-(. Hur farligt är det? Hur ont gör det?<br /><br />Jag tror på stretching. Jag tror att många problem med hälsenor beror på korta vadmuskler, och att stretching hjälper, men jag vet inte. Det är bara min teori.<br /><br />Fö övrigt lyder jag de vanliga råden. Jag har till exempel precis gjort tåhävningar i trappan....<br /><br />Hoppas att det inte är så farligt med dina hälsenor och att du snabbt blir bra!Lennarthttps://www.blogger.com/profile/14346269172572660204noreply@blogger.com