tag:blogger.com,1999:blog-8664138654062679768.post5701877887568772404..comments2023-05-29T13:52:54.676+02:00Comments on anneliten mot nya mål: Backträning à la Nilssonannelitenhttp://www.blogger.com/profile/14590797854488055209noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-8664138654062679768.post-81342555566612575682010-08-11T23:09:49.553+02:002010-08-11T23:09:49.553+02:00Sofie, grann-historien utspelade sig innan jag ens...Sofie, grann-historien utspelade sig innan jag ens hade pulsklocka ;-)annelitenhttps://www.blogger.com/profile/14590797854488055209noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8664138654062679768.post-84904262719295463522010-08-11T23:08:55.349+02:002010-08-11T23:08:55.349+02:00Fitnesscoachen, prova - det blev ett bra pass på 1...Fitnesscoachen, prova - det blev ett bra pass på 13 km för mig.<br /><br />Träningsglädje, om jag inte missminner mig har du kört en del trappor istället :-)<br /><br />Pernilla, naturligt kupérat är också jättebra, men det blir inte riktigt samma sak - om du inte pressar uppför i intervalltempo förstås.<br /><br />Sofie och Ingmarie, tänk att det kan bli så fel! Jag bara förutsatte att de korta intensiva skulle vara först ;-)annelitenhttps://www.blogger.com/profile/14590797854488055209noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8664138654062679768.post-45660114245424958232010-08-11T22:43:27.977+02:002010-08-11T22:43:27.977+02:00Bra jobbat! och Sofie, det går lika bra att spring...Bra jobbat! och Sofie, det går lika bra att springa de långa först. Det var faktiskt så jag hade skrivit schemat. :-)Ingmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8664138654062679768.post-47336284388753766682010-08-10T23:15:29.183+02:002010-08-10T23:15:29.183+02:00Va? Hade grannen ingen Garmin???
Det backpasset ...Va? Hade grannen ingen Garmin??? <br /><br />Det backpasset lät sugande och effektivt. Av någon anledning skulle jag dock ha svårt att springa de korta först... tycker av ngn anledning att jag vill få undan de större grejerna först och sen fixa finliret (så funkar jag i allt jag gör). Men schema är schema. Ska låna det ngn dag!Sofie RWhttp://www.runnersworld.se/blogs/sofie/index.htmnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8664138654062679768.post-16659850438947307342010-08-10T21:53:56.951+02:002010-08-10T21:53:56.951+02:00Tycker att det är svårt att välja backe att spring...Tycker att det är svårt att välja backe att springa i så det slutar alltid med att jag utnyttjar de backar som ingår i rundan..Pernilla Hulthttps://www.blogger.com/profile/04584222984468550297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8664138654062679768.post-49803263918771309792010-08-10T21:27:43.900+02:002010-08-10T21:27:43.900+02:00åh kära backar. jag gillar backträning men har lit...åh kära backar. jag gillar backträning men har lite svårt för att vara nöjd med passet eftersom jag alltid är osäker på om backen var bra nog.Träningsglädjehttp://www.traningsgladje.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8664138654062679768.post-81736162833439083562010-08-10T21:09:17.767+02:002010-08-10T21:09:17.767+02:00Det låter som ett riktigt tufft intervallpass! jag...Det låter som ett riktigt tufft intervallpass! jag hade tänkt mig lite backintervaller närmare helgen, tror jag får ta och testa den här varianten då, med både lång och kort i samma pass. :)Fitnesscoachenhttp://www.metrobloggen.se/fitnesscoachennoreply@blogger.com