anneliten mot nya mål

Ja, jag tycker musiken är en av de viktigaste faktorerna för att spinning ska vara kul. Nej, jag har nog inte samma musiksmak som pojklaget...

När ska vi äta? En ganska vanlig fråga. Och inte alltid helt lätt. Olika träningstider ska pusslas in. Och av någon anledning upplever jag ...

Jaha. Så har jag laddat dosetten igen. Med kortisontabletter. Jag är inte glad. Inte alls glad. Men än så länge har inget sagts från läkarh...

Hem åker jag och hem åker träningskläderna. Oanvända. När jag bor på hotell brukar jag försöka se till att där finns en träningslokal. Och ...

Mittemellan. Jag är inte nybörjare. Men jag anser mig nog inte ha "löpträningsgrund" heller. Inte just nu. Mina fotleder gnisslar...

Vilken tur att jag har dolt min Jogg-profil för allmänheten. Inte för att jag tror att en särskilt stor del av allmänheten (eller ens den d...

Skaffa en träningskompis. Det brukar vara ett av råden till hur nyblivna (eller vana, men lite uttråkade) löpare ska kunna hålla träningen ...