Att återhämta sig

Vilodag idag. Från träning alltså. Veckohandling, tre maskiner tvätt (varav en enbart mina träningskläder), städning, matlagning och inköp av ny kaffebryggare är inte direkt att ligga på latsidan. kaffebryggarinköp var ett måste. Den förra, en termosvariant, har exploderat. Poff sa det. Termoskannan är helt full av små, små glasskärvor. Efter ett långpass bara måste jag ha kaffe. De sista kilometrarna brukar jag börja längta efter koffeindosen. Och nu har jag en ny skinande bryggare som lätt fixar en välförtjänt kopp efter morgondagens planerade runda.

Återhämtning och vila är en viktig ingrediens i träning - det vet nog alla som läst en artikel eller två i någon träningstidning. Återhämtning från vardagsstressen är nog också viktig. Jag får den delvis genom min träning. Löpningen blir avslappning från jobbstress.

Att bara vara är lite svårt för mig. Jag vill känna att jag gör något nyttigt. På dagens shoppingrunda köpte jag en Damernas Värld. En inre bild av hur jag sitter uppkrupen i ett soffhörn och bara slappar med min tidning kommer för mig. En bild som hämtad ur en Ikea-katalog eller en inredningstidning. Den bilden blir sällan verklig. Det finns alltid en diskmaskin att plocka ur. Tidningen hamnar bland andra olästa i tidningsstället.



Tänker att bloggen är slöseri med tid - se där jag kan faktiskt göra saker som inte nödvändigtvis är "nyttiga"! Heja mig!