Mötet med löpbandet innehöll både tuffa förhandlingar om upplägget med stegrade fart i intervallerna, och ett tydligt beslut - att inte avvika från originalplanen trots att det var grymme-jobbigt när den sjätte och sista fyra-minutraren närmade sig. Känner mig rätt nöjd med mötesresultatet faktiskt - trötta ben och en jävlar-anamma-boostad själ.
Grymt!
SvaraRaderaTrevlig helg!
Vad lycklig man blir av att läsa ditt inlägg. Härlig start på en härlig helg.
SvaraRaderaGött! Så där ska det vara!Vem vet, någon annan kanske tar efter denna bra idéen!
SvaraRaderaJävlar sa mamma, som våra barn kanske tolkar din boostade själ ibland! :)
SvaraRaderaStående ovationer =D
SvaraRaderaPeace Love och Löparskor!
Fitnesscoachen, ungefär som dina intervaller ;-)
SvaraRaderaAnna, att inleda en helg med ett träningspass - det är härligt.
Ingmarie, visst - bara de jobbar på bra resten av tiden, mina medarbetare.
Patric, jag svär väl inte...
Jesper, Thanks.