Hur tränare Nilssons upplägg blir den här gången vet jag inte riktigt än. Min plan är att fortsätta komplettera med yoga och styrka, men när det gäller styrkebiten får det nog bli andra bullar. No more body pump. Riktig styrketräning istället. Exakt hur vet jag inte. Styrka är inte min starka sida. Men om jag tar det stegvis kanske jag kan lära mig? Vem vet, kanske jag till och med kan lära mig tycka om det? Att få till styrketräningen får helt enkelt bli den första utmaningen.
Andra bullar än vanligt. Saffransbullar fyllda med mandelmassa och glöggindränkta russin. Gott!
Vi borde kört lite styrka tillsammans någon gång. Jag har en massa övningar på lager som är både nyttiga för löpare och roliga (tycker jag i alla fall).
SvaraRaderaVarför bor jag inte i Sthlm.. ?
Vi borde också boka in ett nytt tillfälle att vässa formen med några löparvänner i Sätrahallen fram mot vårkanten, det var kul förra gången!!!
SvaraRaderaFör övrigt råkade vi blanda Keso istället för Kesella i saffransdegen förra året och det blev hur gott som helst!
Mandelmassa i bullarna är verkligen helt otroligt gott... Glöggrussin måste jag prova!
SvaraRaderaJa Sara, varför bor du inte i Sthlm?
SvaraRaderaStaffan, gärna Sätrahallen. Jag tor kesella är en myt skapad av Arla. Jag märker då ingen skillnad i saftighet.
Lisa, det blev riktigt gott med glöggrussin. Lägg 2 dl russin i 0.5 dl glögg i en halvtimme. Låt rinna av. Blanda med smörblandad mandelmassa.