Hur kan DET vara jobbigt?

Jag börjar bli lite hemtam med CXworx nu. Det känns som min grej. Jag som har så sanslöst svårt att få till core-styrkan själv. Inte för att jag inte vet vad jag ska göra på egen hand - det vet jag. Men det blir inte av. CXworx blir av.

Jag tar ett orange och ett svart gummiband. Det svarta är hårdast och det behöver jag i ett par av övningarna men grejar inte i några av de andra. Och så en matta och en viktplatta. Ready steady go. Musiken på. Samma. Van.

Men det är Les Mills och Les Mills byter pass med viss frekvens. Det skulle ju bli dödens tråkigt annars. Carro byter ut två låtar idag. Tyvärr blir min favoritövning bortplockad. Den jag tyckte såg fånig och fånigt lätt ut första gången jag såg den. Hur kan DET vara jobbigt tänkte jag. Sedan kände jag var den tog.

Jag blundar och njuter av min favoritövning.

Min favoritövning. Gummibanden i kors och sedan traska i en fyrkant. Vänster fot bak, höger fot bak, vänster fot fram, höger fot fram. Många varv. Insprängt några sidolyft, en fot i taget. Det bränner i skinkan och på utsida höft. Precis vad jag behöver. Så när passet är slut lånar jag ett gummiband och traskar fyrkant och kickar sida - alldeles själv. Jag vet vad jag behöver.