En blogg om löpträning och allt annat som intresserar mig. Böcker, film, ledarskap, medicinsk forskning, mat, resor - you name it!
Sidor
▼
torsdag 20 september 2012
Nyttigt?
Naturally rich in antioxidants... Tio gram om dagen är lagom står det. Det är två rutor det. Hmm. Betyder det att jag ska spara de två rutor som är kvar till imorgon kanske?
Ja men hur var det nu med antioxidanterna? Det talades om ngn studie förra veckan... Röstar ändå på spara, tänk vad glad du kommer att bli när du kommer på att du har två rutor choklad kvar!
Jo, jag har också uppfattat att det finns data som ifrågasätter antioxidanter. Vi får väl vänta och se. Som vanligt tror jag på måtta och varierad kost. Och ska jag vara ärlig hade jag faktiskt inte klämt i mig 60 av 70 gram choklad på samma dag :-)
Ja men hur var det nu med antioxidanterna? Det talades om ngn studie förra veckan... Röstar ändå på spara, tänk vad glad du kommer att bli när du kommer på att du har två rutor choklad kvar!
SvaraRaderaJo, jag har också uppfattat att det finns data som ifrågasätter antioxidanter. Vi får väl vänta och se. Som vanligt tror jag på måtta och varierad kost. Och ska jag vara ärlig hade jag faktiskt inte klämt i mig 60 av 70 gram choklad på samma dag :-)
SvaraRadera