Yipee! Jag har fått en pulsgräns. Jag FÅR springa, bara jag håller mig under 80% av max. Jag är jublande glad tills jag inser att 80% av max är en för mig ganska låg puls... Lägre än jag brukade snitta på luuugna långpass när det begav sig. Kanske är det nyttigt. Att lära sig lufsa. Hursomhelst. YIPEEE!
HURRA!!!! 80% är ändå något och så lågt är det inte!!! 150 för mig är ca 75% och där kan numera springa lugn distans. Mycket bättre än ingen löpning alls ju!!!
SvaraRaderaJa HURRA!!!!!!!!!!!!!!!
SvaraRadera80% är ju mycket!
Men lugnt o fint nu! Fick du mitt mess? :-)
Grattis! Ett steg framåt :)
SvaraRaderaYEAY!!!! :-)
SvaraRaderaVad roligt!!
SvaraRaderaMen 80% är ju ändå rätt mycket. Visst, förmodligen under tröskeln så några naxpass kanske du inte får ge dig på (än), men det är väl en bit från lufsjogg? (som jag klassar som allt runt och under 70% av max)
Hur som helst; grattis! eller vad en nu säger :)
GRATTIS!!!! Och som tidigare talare redan sagt...80% är ju ganska mycket. Det är ju i alla fall springa och inte lufsa. Vilken lycka!!! NJUT!
SvaraRaderaJa Yiphee en gång till :-)
SvaraRaderaYipee indeed. 80% är dock inte så mycket för mig. Inser att jag alltid sprungit på ganska hög hjärtfrekvens utan att det känns jobbigt eller utan att jag andas ansträngt. är en "högpulsare" tror jag. Men jag är förstås superglad för det jag får göra.
SvaraRaderaJIPPI! Även om man vill ha allt, så är något bättre än inget. Tro mig :)
SvaraRaderaSara, så sant!
SvaraRadera