anneliten mot nya mål

Sofie - en av mina favoritinstruktörer, uppmanar oss att sjunga med i tricepslåten till body pump 88.   Can´t hold us  med Macklemore &...

Var jag än går är det på redan trampade löpvägar. Det blir så när man sprungit en del och bor på samma ställe som alltid. Jag noterar under...

I pump-salen igen. Ja, jag vet att jag måste hitta något att variera mig med innan jag ruttnar. Men ibland får man i alla fall lite gratis ...

Det var verkligen länge sedan jag köpte träningskläder som var till för något annat än löpning. I ärlighetens namn är jag inte så shopping...

Jag lyssnar på " Ett sötare blod " av Ann Fernholm. Disputerad biokemist och vetenskapsjournalist. Hon beskriver blodsocker som d...

Egentligen vet man nog. Att det alltid är värt det. Eller i alla fall nästan alltid. Så jag håller inte riktigt med Orka-Mera-Annas kylskåp...

Sedan besöket hos idrottskardiologen har jag förstått. Det blir inget springande för mig. På länge. Så långt som till "aldrig mer...