Uppjogg, stegringslopp och sedan huvudnumret. Intervaller. Set om 500, 400, 300, 200 meter, med en minuts ståvila, att upprepas tre gånger. Ett gäng bloggare var samlade, men det var definitivt inte någon mysig blogg-jogg på programmet.
Jag blir gärna lite omotiverad när jag känner att jag inte riktigt matchar "motståndet" (om man nu kan kalla träningskompisar så). Bestämde mig för att lägga bort sådana tankar och köra efter min förmåga. Efter två set kände jag att det räckte. Intervaller på fast mark minns jag inte när jag körde senast. På doserad bana inomhus är jag helt novis. Nu var ju tränare Nilsson en av de snabbfotade och så lätt skulle jag inte komma undan... Fem tvåhundringar tyckte hon att jag kunde göra. Tre bestämde jag mig för att jag skulle orka. Jag fick utmärkt draghjälp av Lennart och det blev fem i alla fall. Varav den sista under 40 sekunder.
Ingmarie riggar sin iPhone för gruppfoto. Staffan springer ur min bild.
Lennart, jag och snabbfotade Morgan försöker se bilderna. Huddingelöparen Hempa syns bara till hälften. De bra bilderna finns kanske på de andras bloggar...
7 kommentarer:
Om jag hänger med nästa gång kommer du att känna dig grymt bra! :)
Kanske inte blogg-jogg direkt men mysigt tyckte jag nog att det var, OK, inte på tredje rundan kanske.
Jättetrevligt att träffas i vilket fall och bra sprunget!! Jag gjorde mitt bästa för att jaga ifatt er på min sista tvåhundring men lyckades inte!!
Hoppas vi ses vid något annat tillfälle framöver!
Du är så otroligt mycket bättre än du tror! Och du ÄR snabb! Nästa gång går det ännu bättre för då är du van. :-)KRAM
Hej Annelie!
Jag imponerades mycket av dig idag!!! Den sista intervallen vi gjorde var otroligt bra och oj vad snabb du är!!!
Det var jättekul att springa med dig och jag hoppas att det blir fler gånger.
MVH
Tack för igår Annelie, trevligt att träffas! Hoppas vi ses fler gånger.
Patric, du slår nog mig på första intervallen, men sen...
Staffan, det var jättekul och nyttigt. Ingmarie pratar om fler gånger.
Ingmarie, tur att någon tror på mig. Nyttigt var det på många sätt.
Lennart, utan din draghjälp hade det inte blivit fem tvåhundringar. Hoppas jag får återgälda draghjälpen någon gång. men då måste jag träna grymt mycket först...
Hempa, i Storängshallen kanske?
Jag känner mig hedrad att få epitetet snabbfotad i så fint sällskap. Ser fram emot fler gemensamma pass!
Skicka en kommentar