MarathonMia har många mycket tänkvärda råd att dela med sig av. Hennes insikter handlar inte bara om hur man bör träna. I Mias löparvärld handlar det också mycket om hur man ska tänka. Del ett av hennes senaste pannbensserie beskriver bland annat knepet att flytta fokus. När det börjar kännas tungt - fokusera på något annat råder Mia. Dippar är definitionsmässigt tillfälliga.
Kanske är det en fokusförflyttning jag gör, när jag nu, mindre än ett dygn från maratonstart, sätter mig och räknar ut att det är 10 veckor till Midnattsloppet (det i Stockholm) och 16 veckor till Lidingös tremil. För en liten stund lämnar jag oron för att hälsenan inte ska hålla hela vägen. Och slutar känna efter om jag inte är lite lite förkyld i alla fall. Släpper tankarna på om det verkligen är rätt att välja de tunna DS trainers-skorna.
Min löpning slutar inte vid målgång imorgon.
Oj vad jag förstår och oj vad jag känner med dig och oj vad jag vet hur bra det kommer att gå i morgon!
SvaraRaderaStort lycka till nu!!
SvaraRaderaJag hejar på dig!!
SvaraRaderaNej verkligen inte!Vi har massor av löpturer kvar ihop du och jag. :-)
SvaraRaderaLycka till! Du kommer att få en kanondag!
SvaraRaderaLycka till idag Anneliten! Och hoppas Du får en tok-underbar upplevelse.. Du är GRYM!
SvaraRaderaHejja, hejja, hejja!!!
Mycket bra fokusförflyttning. Löpningen blir så lätt fokuserad på ett lopp, men som du skriver är det ju inte slut där. Lycka till!
SvaraRadera