För det mesta är jag glad. Nästan alltid har jag en positiv syn på nuet och på framtiden. Men ibland kommer en svacka.
Jag vet vad som hjälper. Det hjälper att springa.
Dagens distans var ett pass i mängden. På bitvis enerverande slirigt underlag. Men det hjälpte mig att ta mig en bra bit på väg upp ur svackan.
I morgon är jag nog mitt vanliga jag.
Träning är medicin, 100 % koncentrerad!
SvaraRaderaJa det är fantastiskt hur mycket bättre man mår av rörelse. Säger väl en hel del om hur våra kroppar är skapta och vad vi mår bra av.
SvaraRaderaLöpningen är verkligen en bra ventil! Hoppas det känns bättre imorgon! Kram och pepp från mig!
SvaraRadera"The only way is up baby" Puss!
SvaraRaderaSpring brukar hjälpa mot det mesta. Hoppas du mår bättre nu.
SvaraRaderaThanks! Nu mår jag mycket bättre!
SvaraRadera