Dags för steg två i den försiktiga återgången till löpning. Fem minuter lugn löpning. Fyra gånger. Med gångpauser mellan. Det har tränare Nilsson bestämt. Jag gjorde nästan så. Men bara nästan.
Curlingmamman hämtade tonårsdotter som glömt både busskort och mobil. Curlingmamman hann därför inte springa hela passet innan den inbokade body pumpen. Två "intervaller" blev det. Sedan pausgymnastik med skivstång och hantlar. Och så två intervaller till. Så får man pussla ibland - när man är curlingmamma. En lätt träningsberoende sådan.
Jag tycker det var väldigt snällt ac curlingmamman att agera taxi, tonårsdotterna blev nog väldigt glad över det :) FÖrhoppningsvis gick det bra att springa intervallerna så också! Hoppas foten blir bra snart!
SvaraRadera"Tuff" start! 20 min löpning är ganska mkt:) Hoppas att det gick bra!
SvaraRaderaMed lika hårt tejpad fossing?
SvaraRaderaDu är i alla fall en snabbspringande curlingmamma... bara fossingen blir hel!
SvaraRaderaKarin, när du kommer dit (tonårsbarn, ett tag kvar jag vet) kommer kanske du också att listas mellan att vilja utveckla barnens ansvarskänsla och att hjälpa dem när de klantat sig. Kanske hade hon lärt sig mer av att gå hem i snöstormen?
SvaraRaderaLisa, det var andra löppasset. Första var 10*1 min. Känns lika samma, varken bättre eller sämre. Det gör inte alls ont när foten är varm. Lovar gott hoppas jag.
Bureborn, nej helt otejpad faktiskt - får eksem av tejpen :-)
Snorkkis, känner mig allt annat än snabb just nu.