Om man ska springa Stockholm marathon och om man tänker träna efter Szalkais program så börjar träningen på riktigt idag. Jag har haft datumet i bakhuvudet ett tag. För jag tänker mig att jag ska stå på startlinjen på Lidingövägen den 1 juni - vältränad och lätt nervös över ett tufft mål. Min plan är visserligen inte att följa Szalkai. Han är bra, men jag vet en som är bättre för mig - tränare Nilsson. Jag hoppas på henne. Att hon orkar och vill en säsong till. Och jag hoppas på en hyfsat skadefri uppladdning.
Helt bra känns det förstås inte att börja med lätt ömmande hälsenor, trots att jag inbillar mig att de gradvis blir bättre och bättre. Så istället för att springa mitt första pass så går jag på body pump. Och istället för att springa mitt andra pass så kommer morgondagen att innehålla spinning. Men på onsdag. Då ska jag börja träna.
Helt bra känns det förstås inte att börja med lätt ömmande hälsenor, trots att jag inbillar mig att de gradvis blir bättre och bättre. Så istället för att springa mitt första pass så går jag på body pump. Och istället för att springa mitt andra pass så kommer morgondagen att innehålla spinning. Men på onsdag. Då ska jag börja träna.
Vad spännande med Stockholm Marathon! Hoppas hälsenorna blir bättre så du kan springa som du vill!
SvaraRaderaTack Sofia. Så spännande känns det väl inte... Blir sjätte gången.
SvaraRadera