Västerut är bättre än österut. Jag somnar som en stock och vaknar urtidigt. Då får träningen plats.
Väl nere på gymmet har klockan inte slagit sex ännu. East coast time. Och jag är pigg. Min kroppsliga klocka står på lunchdags. Lunchdags och jag har inte ätit frukost ännu.
Six miles varav fyra i tröskeltempo. Det går att springa på tom mage. Min bagel med cream cheese kommer att smaka extra gott. Det gör den alltid efter amerikansk morgonträning. Ska bara duscha först.
Det där med träning på tom mage vill jag veta mer om vid tillfälle. Ha det fint i USA!
SvaraRaderamm bagels! det hade jag alldeles glömt bort att det existerade.
SvaraRaderamorgonträning är också något trevligt som jag börjar sakna. men snart så!
Skönt att hotellet har gym med löpband! Och hoppas det smakade bra med bagel.
SvaraRaderaTröskeltempo på fastande mage... det ska vara en gigantisk bagel för att få mig att klara en sån sak. Även här hemma.
SvaraRaderaDu är stark!
Starkt! Ät en extra bagel för mig!
SvaraRaderaSova är bra för träning och en smaskig bagel efteråt toppar nästan det =)
SvaraRaderaSköt om dig i landet där allting är myyyycket större än i gamla svedala, Peace Love och Löparskor!
Erik, träning på tom mage är egentligen inget jag rekommenderar. men av någon anledning funkar det i US - i alla fall innan jag helt ställt om till amerika-tid.
SvaraRaderaAndréa, bagels kan man väl inte glömma bort heller ;-)
Sofie, samma hotel som förra svängen - tre löpband har de och jag valde samma som sist. Är man vanemänniska, eller?
Bureborn, jag gick till gymmet utan prestationskrav och av det kom en tröskel. Det bara kändes bra helt enkelt.
Ingmarie, någon gånga ska jag baka bagels till dig.
Jesper, nu är jag hemma igen. Till normal-sized life. By the way - vi hade hyrt en gigantiskt stor bil som kallades för mellanklass ;-)