Jag har sprungit fyra maror. Varje gång har jag sprungit hela sträckan. Nåja, kanske lite, lite gång vid de senare vätskekontrollerna.
Jag har sprungit fyra 3-milare på Lidingö. Varje gång har jag gått i uppförsbackarna från Abborrebacken och framåt.
Om elva dagar ska jag springa mitt femte långa Lidingölopp. Dags att fundera över taktiken. Om jag orkar springa i de sista backarna - ska jag då göra det? Vet att jag läst och hört att man tjänar på att gå. För att spara löparmusklerna. Samtidigt är det rätt självklart att det går fortare att springa än att gå. Förutsatt att man orkar. Orkar både uppför backarna, över krönen och ut på Grönsta gärde.
Kanske ger det sig av sig självt. Om jag inte orkar springa får jag väl gå.
10 kommentarer:
Du orkar, du är grym har jag hört. Grymma brudar springer i Abborrebacken:)
När du säger att du ska GÅ ut och SPRINGA, går du eller springer du då? Har alltid undrat...
Haha, jag håller med Anna. Grymma brudar springer. Jag kunde inte ens hålla mig när jag var skadad förra året och GICK hela loppet, utom just Abborrbacken då....
Du kommer att springa! Exakt hur ska jag berätta när vi ses.... :-)
Hur brant är den där backen? Jag har aldrig sett den, så det är svårt att få grepp. Finns något jämförelseobjekt i vårt närområde?
Det kommer gå jättebra Anneli, du är rutinerad så oroa dig inte för taktiken, det ger sig självt...
Klart du springer du kommer vara så sugen och peppad när du kommer dit så du tar backarna i ett hujj =)
Peace Love och Löparskor!
Anna och Anna, mitt mantra får väl bli "jag är grym, jag är grym" antar jag.
Patric, jag går ut och sedan springer jag när jag väl är ute. Frågor på det?
Ingmarie, taktiksnack NU!
Sverker, ska du springa LL? Abborrebacken är inte onormalt brant men ganska lång. Och när man når den har man 2½ mil kuperad löpning i benen.
Daniel, jag oroar mig inte (jo kanske lite för om jag ska klara mitt mål) utan jag undrar verkligen över taktiken. Jag har hört att man tjänar på att gå! Men det måste ju bero på liksom. Orkar man springa måste väl det vara bättre tänker jag.
Jesper, det är inte säkert - förra året var jag grymt opeppad faktiskt.
Jag skulle medla med mig själv och springa halva backen... Men jag är ju ingen grym brud i löparförpackning :)
Löparjanne, men du önskar att du var va´? Så du fick springa tjejemilen... På Lidingö finns det ju också ett sånt där fånigt tjejlopp.
Skicka en kommentar