Stel av Body pump-inducerad träningsvärk gick jag idag till den sista lektionen i "Power yoga för nybörjare". Nu ska jag vara flygfärdig, klara av att hänga med i vanliga pass och gå över till fortsättningsgruppen.
Visst. Jag har lärt mig vad grundpositionerna heter. Hur man hälsar på solen och hur man andas. Och kanske har jag blivit lite, lite mjukare. Det senare är svårt att bedöma - inga underverk har skett. Jag har inte heller känt mig uppfylld av yogan. Det är skönt med yoga, men mer än så är det inte. Inte för mig. Inte än.
Fortsätta en termin till tänker jag i alla fall. Hos underbara starka och smidiga Vaike. Hon ger gott hopp om att det går att hålla och underhålla en stark och smidig kropp också när man passerat 55.
2 kommentarer:
Härligt med bra förebilder! Jag vill kunna kuta när jag är 83+! Som Ed Whitlock. :-) (Om jag nu blir så gammal)
Ingmarie, du är en av mina förebilder - bara så att du vet!
Skicka en kommentar