Tjugoåtta kilometers löpning på schemat idag. Långpass. Jag har identifierat en "slot" mittemellan skjutsning till tonårsdotterns fotbollsmatch och den obligatoriska turen till Kvantum.
Förberedelser i full gång. Garmin på laddning - den ska tala om för mig när målet är uppnått. iPod på laddning - den ska underhålla mig. Det får bli musik idag. Det är bara någon timme kvar på min ljudbok och det räcker förstås inte.
Vätskeryggan är fylld. Med vatten och mobiltelefon. Det är för varmt ute för att mitt fyra-flaskors perfekat-bälte ska förslå. Bältet har dessutom bara tre flaskor just nu.
Kläder är valda. Långa men tunna tights, en vindstoppertröja under en tunn craftjacka. Inga vantar eller mössa. Det är varmt men blåsigt.
En liten energiboost är uppäten. Jag är redo.
2 kommentarer:
Gaah, vad jag blev långpass-sugen så här på en lördagkväll. Tyvärr finns ingen tid i morgon när det ska bli 13 grader och sol.... får vänta till måndag då det bergis ska ösregna och blåsa småspik. Min vanliga vädertur :)
Anna, det blev ett av de mindre härliga passen. Tuuungt. Tur att man inte alltid vet.
Skicka en kommentar