tisdag 22 februari 2011

Västerut

Västerut är bättre än österut. Jag somnar som en stock och vaknar urtidigt. Då får träningen plats.

Väl nere på gymmet har klockan inte slagit sex ännu. East coast time. Och jag är pigg. Min kroppsliga klocka står på lunchdags. Lunchdags och jag har inte ätit frukost ännu.

Six miles varav fyra i tröskeltempo. Det går att springa på tom mage. Min bagel med cream cheese kommer att smaka extra gott. Det gör den alltid efter amerikansk morgonträning. Ska bara duscha först.

7 kommentarer:

Erik sa...

Det där med träning på tom mage vill jag veta mer om vid tillfälle. Ha det fint i USA!

Löpning & Livet sa...

mm bagels! det hade jag alldeles glömt bort att det existerade.

morgonträning är också något trevligt som jag börjar sakna. men snart så!

Sofie RW sa...

Skönt att hotellet har gym med löpband! Och hoppas det smakade bra med bagel.

Anonym sa...

Tröskeltempo på fastande mage... det ska vara en gigantisk bagel för att få mig att klara en sån sak. Även här hemma.
Du är stark!

Ingmarie sa...

Starkt! Ät en extra bagel för mig!

Unknown sa...

Sova är bra för träning och en smaskig bagel efteråt toppar nästan det =)
Sköt om dig i landet där allting är myyyycket större än i gamla svedala, Peace Love och Löparskor!

anneliten sa...

Erik, träning på tom mage är egentligen inget jag rekommenderar. men av någon anledning funkar det i US - i alla fall innan jag helt ställt om till amerika-tid.

Andréa, bagels kan man väl inte glömma bort heller ;-)

Sofie, samma hotel som förra svängen - tre löpband har de och jag valde samma som sist. Är man vanemänniska, eller?

Bureborn, jag gick till gymmet utan prestationskrav och av det kom en tröskel. Det bara kändes bra helt enkelt.

Ingmarie, någon gånga ska jag baka bagels till dig.

Jesper, nu är jag hemma igen. Till normal-sized life. By the way - vi hade hyrt en gigantiskt stor bil som kallades för mellanklass ;-)