tisdag 29 november 2011

Fysikens lagar

Jag rensar i gamla papper. Hittar både det ena och det andra. Bland annat en utskrift som ganska säkert är från marathon.se. Den handlar om backtränig - hur och varför. Jag som sprungit just ett backpass läser intresserad. Bästa benstyrketräningen för löpare står det. Eftersom man måste lyfta sin egen vikt i varje steg... Que? Måste man inte alltid det tänker jag. Även på slät mark.

Man måste lyfta sin egen vikt i varje (löp)steg... Tror jag tar och lägger det citatet på minnet. Bredvid Ralf Edströms klassiska kommentar "hela bollen måste ligga still"...

3 kommentarer:

Snorkkis sa...

Vilka vurpor :)

Patric sa...

"Hela löparen måste passera mållinjen" (Hakki Hälinen)

anneliten sa...

Visst är det kul att skratta åt andras grodor :-)