måndag 6 september 2010

Äntligen

Jag har längtat.

Inte efter att "Biggest loser Sverige" ska börja. Vet inte vad jag ska tycka om programmet. Är det inspirerande för andra att ta efter bättre vanor? Eller är det lite av en freak show som får halvtjocka människor i TV-soffan att känna sig smala och ta en näve chips till?

Lite nyfiken hamnar jag ändå framför första avsnittet. Lätt utråkad blir jag. Och förvånad över hur lite råd och tips om träning och hälsa det innehåller.

Nej, det är yogan jag längtar efter. Min yogaklass har äntligen börjat igen. Och jag har avancerat från nybörjare till fortsättningsgrupp.

Jag hälsar solen. Igen och igen. Stående hundar, sköldpaddslyft, krigare, träd, plogar, fiskar. Jag känner mig utsträckt, syresatt och harmonisk.

5 kommentarer:

Anna sa...

Vad kör du för yoga? Jag vill också men vet inte vad jag ska testa. Vill inte bli för uttråkad. Jag kollade på BL ikväll. Måste kolla vad det är. Jag tycker framföallt det är häftigt att deltagarna vill förändra sina liv men jag kommer inte att följa serien. Lite lamt.

John sa...

Jag föredrar liggande hund när jag inte löptränar :).

Jenny sa...

Nu måste jag också yoga....man blir precis som du säger så skön i kroppen efteråt. Tror det är bra för oss löpare.

Patric sa...

"You're not the only one staring at the sun" (U2)

anneliten sa...

Anna, jag går en kurs i Power-yoga. Tror att det är det enda som passar mig egentligen.

John, liggande hund är också bra. På slutet gör vi "död mans position" den är ganska skön...

Jenny, jag tror också det är bra, men får aldrig till samma känsla hemma.

Patric, visste inte at Bono var yogi...